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Quinoa mix (500 gr)

Quinoa mix incluye quinoa blanca, negra y roja

 

La quinoa es un pseudocereal con altas propiedades nutritivas para nuestro cuerpo. No contiene gluten por lo que es ideal para celíacos y posee un bajo valor glicémico por lo que puede ser consumido por diabéticos. 

 

Su sabor neutro y valor nutricional le dan una versatilidad única, puede ser usado como ingrediente principal o acompañamiento en recetas dulces o saladas, como también frío o caliente. 

 

Beneficios

 

  • Contiene entre 12-16 gr de proteína por cada 100 gr, las cuales tienen un alto valor nutricional al contener todos los aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo. 
  • Está compuesto por carbohidratos complejos, los cuales dan una mayor sensación de saciedad y mantienen los niveles de energía por más tiempo que los simples. 
  • Buena fuente de Omega 3 y 6, ácidos grasos esencial y que nuestro cuerpo no puede producir. 
  • Contiene vitaminas del tipo B, C y E, como también tiamina, rivoflavina y niacina
  • Buena fuente minerales como el hierro, magnesio y zinc
  • Compuesta principalmente por fibra dietética insoluble, la cual facilita la digestión y previene el estreñimiento

 

 

Quinoa mix (500 gr)

$3.950Precio
  • 229 calorías por taza (cocida)

    143 calorías por 100 gr (cocida)

  • ¿Quieres hacer algo rico? acá te dejamos unas ideas

     

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